목회자의 생각

No.17. “ 좋은 대화는 행복한 관계를 만듭니다 "

 

모든 사람들은 행복한 삶을 추구합니다.

행복한 삶을 영위하는 데는 여러 가지 요소가 필요하지만 그 가운데 가장 비중이 큰 것은 관계입니다. 특히 가족이나 친구, 동료와의 관계는 행복한 삶에 지대한 영향을 끼칩니다. 가까운 사람들과 관계가 좋지 않으면 다른 요소를 다 갖추어도 행복하지 못합니다. 반대로 다른 요소들은 상당히 부족해도 관계가 좋으면 행복한 삶에 가깝습니다. 행복한 삶을 위해서는 좋은 관계가 필수인데, 좋은 관계를 세우기 위해서는 건강하고 따뜻한 대화가 꼭 필요합니다. 좋은 대화 없이는 좋은 관계를 세우기 어렵습니다. 그러면 우리는 어떻게 좋은 관계를 세우는 대화를 할 수 있을까요? 먼저는 호감이 가는 대화법이 있습니다. 1.오감을 활용해 구체적으로 말하기, 2.부정적인 표현은 부드럽게 바꾸기, 3.대상에 어울리는 말투와 톤 쓰기 등이 있습니다.

또한 행복한 관계를 위한 대화법은 여러 가지가 있을 수 있지만,‘쌍방대화’만이라도 잘 익히고 연습하면 대부분의 관계를 잘 세울 수 있습니다. 대부분의 사람들은‘대화를 연습해야 한다.’는 말을 쉽게 받아들이지 못합니다. 왜냐하면 대부분의 사람들은‘이미 말을 할 줄 알고, 이미 대화를 하며 생활하고 있기 때문.’입니다. 물론 말을 할 줄 알고, 이미 대화를 하고 있습니다. 그러나 말이라고 다 같은 말이 아니고, 대화라고 다 같은 대화가 아닙니다. 말과 대화의 방식에 따라 관계를 좋아지게 하기도 하고 나빠지게 하기도 합니다. 우리는 관계를 좋아지게 하는 대화방법을 익히고 연습해야 합니다. 자기가 하고 싶은 대로, 하고 싶은 때에, 성질대로, 입에서 나오는 대로 말을 하는 사람은 결코 좋은 관계를 세울 수 없습니다. 쌍방대화는 행복한 관계를 세우는 기본이고 지름길이라고 생각합니다. 쌍방대화에는 세 가지 중요한 요소가 있습니다. “경청, 사랑의 말, 질문.” 그 중에 핵심은 경청입니다. 경청에는 다시 세 가지 요소가 있습니다.“수용(용납), 반응, 공감.”입니다. 경청은 수용하면서 듣는 겁니다. 경청은 반응하면서 듣는 겁니다. 경청은 공감하면서 듣는 겁니다. 쌍방대화를 연습하다보면, 우리의 관계가 어떻게 세워지는 지 원리를 알 수 있고, 그 관계가 따뜻하고 행복하게 세워지는 것을 경험할 겁니다. 행복한 삶은 좋은 관계를 기반으로 하고, 좋은 관계는 좋은 대화를 통해 세워집니다. 대화를 잘 합시다. 김목사올림